作为曾经的顶级杀手，他对这个身体很不满意，除了一米七五的个头还算过得去，基本上一无是处。就是一典型的小白脸，演艺圈管这叫奶油小生。从这上面来说，杨恺继承了母亲相貌上的优点。也正是因为这个，大学里对他有兴趣的女孩子还是有一些的。只是在资讯发达的年代，女孩子都越来越现实了，发现他并不像个有钱人的时候，心思就淡了。毕竟，帅是不能当饭吃的。包养小白脸的富婆不是没有，却不是她们这些尚未走出校门的大学生。当然，长得帅也不是一点优势都没有。杨恺的处男生涯就是在大学里结束的。虽然现在的女孩子都很爱钱，可是身体上对于帅气的男孩子还是不排斥的。脑满肠肥的男人虽然能给她们带来物质享受，却不能给她们带来精神上的刺激。这也是逐渐升温的主要原因。

虽然他不会再回去做杀手，可是一直都没有安全感的他自然是要掌握一些自保手段的。因此，他要淬炼这个身体。由于这个身体早已经过了锻炼的最佳时期，他也并没有想过恢复到原先的巅峰力量。

他的锻炼方式是来自日月星盟一千多年之间一代代杀手总结出来的，可以说是结合了各文明的精髓，其中有中国的气功，印度的瑜伽，巴西的柔术，日本的忍术······完全可以称得上是集百家之长。日月星盟为其冠名曰体术。

体术的修炼方式就是将身体摆出各种常人看来高难度的动作，然后借助专门的心法最大限度的淬炼身体。

今年的中伏比往年多出十天，尽管是早上，却也没有风的迹象。院子里的两棵只有半人高的枣树，叶子都是纹丝不动。能发出声音的小虫子都懒得叫唤，更别说是能发出更为动听声音的鸟儿了。

夏天的天很长，虽然还没到五点，光线已经不影响视线了。路边的感应路灯也都灭了。杨恺简单地活动了一下筋骨，就开始摆第一个动作。他以左脚为支撑，右腿盘起，右手抓住右脚脚踝，尽量向上提。左手紧紧抱住脑后。腰部尽可能地挺直。

这是体术的第一个动作，也是最简单的动作。刚进入日月星盟的时候，就是这个动作，他和他的同伴们修炼了三个月。

体术的前两个动作都只是增加身体的柔韧性，也可以说是淬炼身体，从第三个动作开始，才有与之相对应的心法。前两个动作是基础，只有前两个动作练娴熟了，身体才能达到修炼第三个动作的要求。因此，想要跳过前两个动作，直接修炼第三个动作是不可能的。

十分钟很快就过去了，他的额头开始冒汗，同时冒汗的还有鼻尖处。随着疲劳的感觉出现，他身上的衣服很快就被汗水浸湿了。又是二十分钟过去了，他身上的衣服已经开始啪嗒啪嗒地往下滴水。