王昊不情不愿的站了起来，看着身前的古树，心里默默问道。

“封老，您说我还是跟上午一样，用腿踢树撞树，让腿也肿成沙袋？”

封老此时在王昊的脑海里点了点头，暗道孺子可教，不过还是提醒了一句。

“别忘了腿以上，腰以下，都要肿起来。”

“哦。”王昊应了一声，马上反应过来，紧接着问道。

“大腿之上？腰以下？你确定？”

静等了一会，见封老没有回答，也终于确定了他没有理解错。

如果真是这样的话，那应该先练中间了，要不然腿肿了可就办法了。

说练就练！

于是院子里就出现这样一个画面，一个十几岁的小孩子背对古树弯腰，用那两块肉来回撞向古树。

等后边肿的差不多了，还转过身来换前边撞，让人完全无法直视。

还好时间持续的时间不长，封老就看不下去了，马上让王昊停了下来。

“差不多可以了，你那破地方修炼那么认真干嘛！”

王昊被说的那脸从里红到外，尴尬的小声应了一声。

然后就开始认真修炼下身，羞耻完全盖住了疼痛，一声没吭。

不知过了多久，腿也肿的跟沙袋一样时，王昊站不住了，再一次倒在地上，唯一不同的是，此时还有意识。

不过当锻炼到此时，疲惫让他昏迷了过去。

当王昊悠悠醒来时，时间已经到了晚上，此时他已经躺在床上了。桌子上还放着热乎的饭菜。

“看来芳姐来了，也不知道她有没有看到我之前的模样。”

王昊随意想了一下，就起身奔向饭菜，修炼了一天，实在是累坏了。

吃的时候还不忘检查了一下身体，果然灵气全无，一丢丢也不剩了，还好之前经历了一次，已经没有那么大反应了。

“封老，我现在是不是可以修炼百练锻体功法了？”

王昊嘴里塞着饭，心里喊了起来。

“可以了，你先吃饭吧。”

封老有气无力的说道，刚才帮王昊修复下身的时候，到后期灵气不足，封老又一次动用了力量。

如果王昊能看到脑海里的情况，一定可以看到封老的虚弱。

    没一会，王昊便吃完了，他早已经习惯了睡醒吃饭然后修炼的节奏。

因为第一天修炼的昏迷两次，现在感觉异常精神，跟封老打了个招呼就回到床上盘坐下来。

“这片大陆主要的炼体功法都是吸收灵气锤炼身体，而百炼锻体主要是压榨体内的力量，”

“所以你要把心念全部放在感受你的肉体！白天你的肉体已经被灵气重铸过，让你更容易感受。”

封老说完，就开始默默的关注王昊自己修炼。

因为封老知道，魂封解除以后，王昊的悟性会被提高很多，加上灵气重铸肉体，也会加快这第一次的过程。

所以他很想知道王昊会用多长时间感受到肉体本身的力量。

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